中秋节是流行于中国众多民族中的传统节日，时间为农历八月十五，与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。

中秋节在千百年的传承中几经演化流转，注入了中华传统文化中的诸多因素，最终，“阖家团圆”的精神指向，中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花等民俗，流传至今，经久不息。

中秋节·传统习俗

1、赏月

中秋节的夜晚，人们通常会全家围坐一起，欣赏皎洁的明月，品尝美味的月饼，共度佳节。

2、吃月饼

月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和美满。月饼的口味和馅料多种多样，如莲蓉、豆沙、五仁等。

3、赏桂花

桂花是中秋时节的应季花卉，人们会赏桂花、饮桂花酒，增添节日的喜庆气氛。

圆月佳节·情满中秋

南通市残疾人联合会

祝您中秋节快乐！