【国际残疾人日】海安市残联举办“自我关照 赋能成长”——“心苗成长营”主题活动

12月3日是第33个国际残疾人日。今年国际残疾人日的主题是：“增强残疾人领导力，共创包容且可持续的未来”。第33个国际残疾人日期间，海安市残联联合海安惠心志愿服务社举办了“自我关照 赋能成长”的“心苗成长营”活动，旨在更好地守护残疾人心理健康。

活动特邀南通中学“符小斌心理咨询工作室”负责人、南通市教科院心理健康教育兼职教研员、全国三八红旗手符小斌老师莅临指导。市残联全体人员、各区镇街道残联专职委员及阳光康复中心全体教职员工参加。

市残联副理事长沈广军主持本次活动。他对本次活动的意义进行了阐述，对参与培训的学员提出了严格的要求，并对活动的预期成果满怀信心与期待，同时也为接下来的学习与交流注入了动力与活力。

符小斌巧妙地以两个精炼的问题开启话题。随后，她运用丰富的案例，深入浅出地阐述了积极心态对人们生活的深远影响。借助情绪ABC理论的深入剖析，引导与会人员如何成为情绪的主人。从人类认知的视角出发，引导构建积极的心理体系，学会妥善处理与同事、服务对象的关系，以及夫妻、亲子等人际关系。强调个体应当努力塑造积极的人格品质，从习得性无助的阴影中走出，拥抱习得性乐观，学会自我关怀，塑造满意的自我与和谐的人际关系。

通过生动有效的讲座，符老师凭借其深厚的理论功底、丰富的案例分析以及热烈的互动交流，不断启迪听众深入思考个人与他人的相处之道，以及如何实现自我成长与赋能。参与人员纷纷表示受益匪浅。

守护残疾人心理健康，既是社会工程，亦是民生大事。作为残疾人工作者，要深入学习贯彻习近平总书记关于残疾人工作系列重要指示，围绕关爱残疾人心理健康，以关爱之心为引，梳理思路，找准不足，明确措施，全方位呵护残障人士及其陪护者的心理健康。关爱他人，先自爱其身，让我们怀揣阳光，携手同行，共同见证心灵的茁壮成长。